1그러므로 주 안에서 포로가 된 나는 여러분에게 권면하니, 여러분이 부르심을 받은 그 부르심에 합당하게 페리파테오(걷다/행하다)하라.
2모든 겸손함과 온유함으로, 오래 참음으로, 아가페(사랑) 안에서 서로를 견디며,
3평안의 쉰데스모(결합) 안에서 프뉴마(영)의 에노테타(하나됨)를 지키기를 힘쓰라.
4한 몸이고 한 프뉴마(영)이니, 여러분이 부르심의 한 엘피스(소망)로 부르심을 받은 것처럼.
5한 주, 한 믿음, 한 세례,
6한 하나님이고 모든 이의 아버지시니, 모든 것 위에 계시고 모든 것을 통해 계시며 우리 모두 안에 계신다.
7그러나 우리 각자에게 메시아(그리스도)의 도레아(무상-선물)의 분량에 따라 하리스(은혜)가 주어졌으니,
8그러므로 말씀하기를 — "높은 데로 올라가셔서 포로를 이끌고 사람들에게 도마(증여된-선물)들을 주셨다"고 한다.
9"올라가셨다"는 것은 무엇이냐? 그분이 또한 먼저 땅 아래 낮은 곳들로 내려오셨다는 것이 아니겠느냐?
10내려오신 분 자신이 또한 모든 것을 충만하게 하시려고 모든 하늘들 위로 훨씬 높이 올라가신 분이시다.
11그분[메시아] 자신이 어떤 이들은 아포스톨루스(사도들)로, 어떤 이들은 프로페타스(예언자들)로, 어떤 이들은 에우앙겔리스타스(복음 전하는 이들)로, 어떤 이들은 포이메나스(목자들)와 디다스칼루스(가르치는 이들)로 주셨으니,
12이는 거룩한 이들의 카타르티스몬(온전한 갖춤)을 위해, 디아코니아(섬김)의 일을 위해, 메시아(그리스도)의 몸의 세움을 위함이다.
13이는 우리 모두가 하나님의 아들의 믿음과 에피그노시스(신령한, 온전한 지식)의 에노테타(하나됨)에 이르고, 성숙한 사람에 이르며, 메시아(그리스도)의 플레로마(충만함)의 분량의 헬리키아스(성숙함)에 이를 때까지이다.
14이는 우리가 더 이상 어린아이들이 되지 않게 하려 함이니, 사람들의 속임의 주사위 놀음에서 방황하여 오류의 메도데이아(교묘한-책략)를 향한 교활함으로 가르침의 모든 바람에 휩쓸리고 이리저리 떠내려가지 않게 하려 함이다.
15오히려 아가페(사랑) 안에서 알레데이아(진리)를 말하여, 모든 것에서 그분 — 머리되신 메시아(그리스도) — 께로 자라가자.
16그분[메시아]으로부터 온 몸이 각 지체의 분량에 따른 에네르게이아(역사하심)로 각 연결부위의 공급을 통해 함께 맞추어지고 함께 결합되어 아가페(사랑) 안에서 자신을 세우는 몸의 성장을 이룬다.
17그러므로 내가 이것을 말하며 주 안에서 증언하니, 이방인들이 그들의 누스(지성, 영적영역)의 허무함 안에서 페리파테오(걷다/행하다)하는 것처럼 여러분은 더 이상 페리파테오(걷다/행하다)하지 말라.
18그들은 디아노이아(생각)에서 어두워져 있고, 그들 안에 있는 무지로 인해 하나님의 조에(생명)에서 소외되어 있으니, 이는 그들의 카르디아(마음, 혼적영역)의 포로시스(완고함/강퍅함) 때문이다.
19그들은 무감각해져서 방탕함으로 자신들을 내어주어 모든 아카타르시아(부정함)를 탐욕으로 행하고 있다.
20그러나 여러분은 메시아(그리스도)를 그렇게 배우지 않았으니,
21여러분이 그분을 들었고 그분 안에서 가르침을 받았다면, 알레데이아(진리)가 예슈아(예수) 안에 있는 것처럼,
22여러분은 이전의 생활방식에 관하여, 미혹의 에피뒤미아이스(정욕들·소욕들)를 따라 썩어가는 옛 사람을 벗어버릴 것이니,
23여러분의 누스(지성, 영적영역)의 프뉴마(영)로 새로워지라.
24그리고 알레데이아(진리)의 디카이오쉬네(의로움)와 거룩함 안에서 하나님을 따라 창조된 새 사람을 입으라.
25그러므로 거짓을 벗어버리고 각자 자신의 이웃과 함께 알레데이아(진리)를 말하라. 이는 우리가 서로의 지체들이기 때문이다.
26분을 내어도 죄를 짓지 말라. 해가 여러분의 분노 위에 지지 않게 하라.
27디아볼로스(마귀, 참소자/중상가)에게 기회를 주지 말라.
28도둑질하는 자는 더 이상 도둑질하지 말고, 오히려 궁핍한 자에게 나눌 것이 있게 하려고 손으로 선한 것을 일하며 수고하라.
29썩은 말은 여러분의 입에서 나오지 말게 하고, 오직 필요에 따라 세움을 위한 선한 것이 있으면 그것을 말하여 듣는 이들에게 하리스(은혜)를 끼치게 하라.
30하나님의 하기오(거룩한) 프뉴마(영)를 슬프게 하지 말라. 그 프뉴마(영) 안에서 여러분은 아폴뤼트로시스(속량)의 날을 위해 인치심을 받았다.
31모든 쓴 것과 격분과 분노와 소란과 신성모독이 모든 악의와 함께 여러분에게서 제거되게 하라.
32서로에 대해 친절하고 동정심이 풍부하며, 하나님이 메시아(그리스도) 안에서 우리를 용서하신 것처럼 서로를 용서하라.